Яндекс.Метрика

Проблемная кожа лица

Причиной проблемной кожи лица могут являться и внешние проявления, и внутренние причины. Именно через кожу организм выводит токсины. И неполадки с печенью и желудочно-кишечным трактом внешне проявляются в виде угрей, высыпаний и пигментных пятен. Особенно достается чувствительной коже. Лучше всего обратиться за консультацией к специалисту, но и самостоятельно мы можем сделать не так уж мало.

Стоит начать с правильного питания. В продуктах из повседневного рациона обязательно должны присутствовать витамины. А продукты, содержащие сахар и дрожжи, надо свести к минимуму. Также вреден для кожи кофеин и шоколад, а жирные продукты однозначно вредны не только коже. Важно поддерживать водный режим. В день для здорового водного баланса нужно 1.5 литра, лучше, если это будет минеральная воды, зеленый или травяной чай, богатый антиоксидантами. Продукты, богатые клетчаткой, налаживают работу желудочно-кишечного тракта, что мгновенно отразится на цвете лица и качестве кожи.

Сбои в работе эндокринной системы также могут служить причиной кожных проблем. Гормональный дисбаланс увеличивает выработку кожного сала, которое вызывает закупорку сальных желез, вызывая воспаление. Обследование у эндокринолога поможет выявить причину дисбаланса.

Усиление работы сальных желез может вызвать долгое пребывание на солнце. Стрессы также не способствуют общему здоровью и, как отражение общего состояния, сразу портится состояние кожи. В любом случае кожа, а особенно проблемная, нуждается в правильной очистке.

В случае интенсивного производства кожного сала следует отказаться от спиртосодержащих косметических средств, так как они провоцируют его выделение. Существует специальная косметика, разработанная для чувствительной и проблемной кожи. Такие средства содержат растительные масла и витамины. Умываться обычным мылом также не стоит. Лучше подобрать специальный гель, снимающий раздражение и поддерживающий нормальный кислотно-щелочной баланс.

Вместо обычного скраба, который может навредить чувствительной коже и вызвать появление микротрещинок, склонных к воспалению, лучше пользоваться специальными отшелушивающими масками. Такие маски убирают омертвевшие клетки, которые могут служить пищей для бактерий. Регулярные процедуры заметно улучшат состояние кожи.

Оптимальным вариантом будет, конечно, косметический салон, где опытный специалист подберет процедуры индивидуально и посоветует, как именно ухаживать за чувствительной кожей в дальнейшем.