Яндекс.Метрика

Древние тантрические техники ёги и крийи. Мастер-курс

Антар мауна: стадия 1 – книга III, урок 26, тема 5; стадия 2 – книга III, урок 27, тема 5; стадия 3 – книга III, урок 28, тема 5; стадия 4 – книга III, урок 29, тема 5.

2

Антар мауна: стадия 6 – книга III, урок 31, тема 6.

Урок 31 Тема 1. Психический символ 1

«Равновесие жизни»: книга II, урок 23, тема I.

2

Книга II, урок 16, тема 5.

3

Книга I, урок 12, тема 5.

4

Книга II, урок 22, тема 1.

5

Полный перечень обычно используемых психических символов см.: книга I, урок 8, тема 6.

6

Книга II, урок 13, тема 5.

7

Книга III, урок 30, тема 4.

8

Книга II, урок 20, тема 5.

Тема 2. Советы для практики крийя-йоги 1

Книга I, урок 5, тема 2.

2

Шавасана: часть 1 – книга I, урок 1, тема 5; часть 2 – книга I, урок 2, тема 8.

3

Книга I, урок 4, тема 2.

4

Книга II, урок 19, тема 3.

5

Книга I, урок 10, тема 4.

6

Книга I, урок 1, тема 3.

7

Тема 4 этого урока.

8

Книга III, урок 30, тема 4.

Тема 3. Крийя-йога. Практика 1

Книга I, урок 8, тема 5.

2

Книга I, урок 2, тема 5.

3

Книга III, урок 30, тема 1.

4

Книга I, урок 7, тема 2.

5

Книга I, урок 9, тема 5.

6

Книга I, урок 6, тема 5.

7

Книга III, урок 32, тема 1.

Тема 4. Чанкраманам 1

Книга II, урок 14, тема 5.

Тема 5. Асаны. Практика 1

Книга I, урок 7, тема 2.

2

Тема 3 этого урока.

3

Книга II, урок 14, тема 2.

4

Книга II, урок 20, тема 4.

5

Книга III, урок 28, тема 4.

6

Книга I, урок 1, тема 3 и книга I, урок 6, тема 4.

Тема 6. Медитация. Антар Мауна (Стадия 6) 1

Антар мауна, стадия 5 – книга III, урок 30, тема 4.

2

Тема 1 этого урока.

3

Антар мауна, стадия 1 – книга III, урок 26, тема 5.

4

Книга III, урок 27, тема 5.

5

Книга III, урок 28, тема 5.

6

Книга III, урок 29, тема 5.

Урок 32 Тема 1. Крийя-йога. Практика 1

Книга III, урок 31, тема 3.

2

Книга I, урок 6, тема 5.

3

Книга И, урок 19, тема 4.

4

Книга II, урок 18, тема 5.

5

Более подробно о проводящем пути сушумны см. раздел «Равновесие жизни»: часть 1 – книга II, урок 22, тема 1; часть 2 – книга II, урок 23, тема 1.

6

Книга I, урок 7, тема 2.

Тема 2. Хатха йога. Вастра Дхоути 1

Наули: часть 1 – книга III, урок 28, тема 3; часть 2 – книга III, урок 29, тема 2.

2

Книга I, урок 6, тема 2.

3

Книга I, урок 4, тема 1.

4

Книга I, урок 1, тема 2.

Тема 3. Асаны. Практика 1

Книга II, урок 13, тема 2.

2

Книга II, урок 19, тема 3.

3

Книга I, урок 4, тема 2.

4

Книга II, урок 20, тема 4.

Тема 4. Пранаяма. Сурья Бхеда Пранаяма 1

Книга I, урок 3, тема 4.

2

Книга II, урок 14, тема 3.

3

Книга II, урок 19, тема 4.

Программа ежедневных занятий 1

Книга III, урок 25, тема 2.

Урок 33 Тема 2. Крийя-йога. Практика 1

Книга I, урок 6, тема 5.

2

Книга I, урок 7, тема 2.

3

Книга III, урок 25, тема 4.

Тема 4. Пранаяма. Охлаждающие практики 1

Книга II, урок 14, тема 3.

2

Книга I, урок 6, тема 5.

3

Книга I, урок 8, тема 5.

Тема 5. Йога-нидра (Часть 1) 1

Йога-нидра: стадия 2 – книга III, урок 34, тема 4; стадия 3 – книга III, урок 35, тема 4; стадия 4 – книга III, урок 36, тема 5.

2

Книга II, урок 22, тема 1 и книга II, урок 23, тема 1.

3

Книга I, урок 1, тема 5.

4

Книга I, урок 5, тема 2.

5

Книга I, урок 1, тема 5 и книга I, урок 2, тема 8.

Урок 34 Тема 1. Крийя-йога. Практика 1

Книга III, урок 33, тема 2.

2

Книга I, урок 7, тема 2.

3